Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
PROMO KHUSUS SAMPAI 31 DESEMBER :Sdg berlangsung Promo Free Ongkir seluruh Indonesia sampai 31 Des 2018 untuk produk tertentu. Silahkan ambil kesempatan ini dan anda hanya membayar sesuai yang tertera di website kami Ayo ambil kesempatan ini! sebelum masa gratis ongkir ditutup dan dapatkan produk herbal disini dengan harga yang murah silahkan hubungi langsung ke no WA 085864201736
Beranda » Tips Terupdate » Dibalik Ramainya Tren Invisible Box Yg Viral Dan Mendunia

Dibalik Ramainya Tren Invisible Box Yg Viral Dan Mendunia

Diposting pada 16 Desember 2017 oleh pelangsingbadanalami
tren invisible box viral di media online

tren invisible box yang sedang viral di media online

Tren invisible box. Adalah suatu gerakan seolah olah tengah menginjak kotak yang tidak terlihat.awal mulanya aksi tersebut dimulai oleh seorang anggota pemandu sorak yang ada di Amerika tepatnya di Manvel High School yang bernama Ariel Oliver hingga viral sampai sekarang ini.bahkan videonya yang di unggah di akun twitternya telah ditonton lebih dari 2 juta kali.

tren invisible box

Ariel Oliver yang memulai aksi invisible box yang sedang viral

Hingga detik ini banyak orang orang dari belahan dunia yang mengikutinya,tak terkecuali di Indonesia. sebagian ada yang berhasil dalam menirukan gerakan tersebut,namun tak sedikit banyak yang gagal dan bahkan sampai terjatuh dalam melakukannya,

Salah seorang ahli gizi dan juga ahli olahraga , Jansen Ongko Msc, RD mengatakan”oh, itu hanya trik yang biasa,atau sering disebut plyometric” katanya.

Plyometric merupakan sebuah jenis latihan agar otot dapat mengerahkan tenaga yang besar dalam waktu yang singkat.

Dalam tiap latihan plyometric terdiri dari berbagai gerakan seperti jump lunges,burpees,dan juga box jumps.sehingga tidak asal asalan untuk melakukan tren invisible box yang sekilas terlihat sangat mudah.

Tips melakukan tren challenge invisible box

Dibalik Tren Invisible Box Yang Viral

tips mudah melakukan invisible box

Jika kamu sudah menguasai dasar dari trik ini ,sebenarnya sangat mudah sekali dan tidak perlu menggunakan properti seperti challenge yang pernah ada. Kamu cukup menepuk udara sekitar 40 cm dari tanah atau sejajar dengan lututmu seperti sedang menepuk kotak box kemudian ambil ancang ancang dengan mengangkat sebelah kaki seperti sedang menginjak sebuah kotak bohongan.

namun jika kamu ingin lebih mudah dalam melakukan tren invisible box tersebut berikut saya paparkan tips lengkapnya supaya kamu lebih paham dan mudah dalam melakukan tren invisible box tersebut.

tutorial melakukan tren invisible box secara lengkap dan simpel

1.Terbiasa melatih otot kaki

Tips yang pertama dan yang wajib kamu lakukan ialah membiasakan dan melatih otot kaki.mengapa ini disebut hal wajib?karena disinilah titik tumpuan dalam melakukan tren invisible box tersebut.

Kamu bisa melatih otot kaki tersebut dengan cara Calf raise,Box jump,High jump atau juga sprint.

2. Coba dengan kotak yang nyata

Ada baiknya sebelum melakukan tren invisible box,kamu bisa coba dengan kotak yang nyata atau sungguhan.tujuannya supaya kamu terbiasa melangkah dan menginjak kotak tersebut sehingga begitu pas kamu melakukan tanpa kotak sungguhan kamu hafal betul bagaimana rasanya.

Dengan begitu kamu bisa berakting seolah olah sedang menginjak kotak sungguhan yang tak kasat mata.

3. Coba rekam aksi kamu

Jika kamu merasa gaya tren invisible box tersebut sudah kamu pahami,sekarang saatnya mencoba merekam aksi kamu di depan kamera atau bisa juga dengan ponsel.tujuannya supaya kamu dapat melihat sendiri aksi kamu tersebut apakah sudah sesuai dengan yang kamu harapkan,sehingga kamu siap ngeshare aksi kamu tersebut.

baca juga:pengertian pola hidup sehat dan manfaatnya

Yang perlu diperhatikan dari challenge tren invisible box ini adalah ketika satu kaki sedang diatas ,disitulah keseimbangan kamu harus tetap dijaga dan jangan sampai goyah supaya terkesan kamu benar benar menginjak kotak tersebut.

 

Dibalik Tren Invisible Box Yang Viral

Ariel Oliver seorang pemandu sorak yang pertama memulai gaya invisible box

Selamat mencoba yah,,,siapa tahu aksi kamu bisa jadi viral dan bisa buat kamu jadi terkenal seperti Ariel Olivar.

Bagikan informasi tentang Dibalik Ramainya Tren Invisible Box Yg Viral Dan Mendunia kepada teman atau kerabat Anda.

Dibalik Ramainya Tren Invisible Box Yg Viral Dan Mendunia | Herbal Pelangsing Badan Alami Yang Aman

Belum ada komentar untuk Dibalik Ramainya Tren Invisible Box Yg Viral Dan Mendunia

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Popular!
OFF 28%
STOK HABIS
OFF 14%
STOK HABIS
Rp 150.000 Rp 175.000
Habis / DSG
Popular!
OFF 15%
Rp 825.000 Rp 975.000
Ready Stock / AR05
SIDEBAR